« Si vous êtes fatigués, apprenez à vous reposer, pas à abandonner. » Bansky
Parfois, nos émotions nous entrainent à des comportements non efficient, inefficaces pour notre vie. Nos comportements sont des réactions pré-packagées par nos cerveaux pour nous protéger et nous permettre de vivre le mieux possible (selon SES critères à lui, cerveau multiple …). Une expérience de vie, un traumatisme, un moment d’apprentissage … amène à notre cerveau à formater un comportement réaction qu’il va appliquer sans réfléchir par la suite. Opérant mais pas toujours efficace, encore moins efficient …
c’est une des clés de nos coachings et de nos médiations. La résolution émotionnelle nous aide sur les blocages…