- Saluer, dire bonjour, toujours et partout.
- Remercier (même si vous ne « devez » pas le faire).
- Rappeler aux autres combien tu les aimes.
- Saluer avec joie à ces gens que tu vois tous les jours.
- Écouter l’histoire de l’autre, sans préjugés, avec amour.
- S’arrêter pour aider. Soyez attentif à ceux qui ont besoin de vous.
- Relever le moral à quelqu’un.
- Célébrer les qualités ou succès d’un autre.
- Sélectionner ce que vous n’utilisez pas et donner à ceux qui en ont besoin.
- Aider quand il le faut pour que quelqu’un d’autre se repose.
- Corriger avec amour, ne pas se taire par peur.
- Avoir de bonnes relations avec ceux qui sont qui vous entourent.
- Nettoyer ce qu’on utilise à la maison.
- Aider les autres à surmonter les obstacles.
- Appeler vos parents, si vous avez la chance de les avoir.
- Jeûne de mots blessants et transmets des mots bienveillants
- Jeûne des mécontents et remplis-toi de gratitude
- Jeûne de colère et remplis-toi de mansuétude et de patience
- Jeûne de pessimisme et remplis-toi d’espoir et d’optimisme
- Jeûne de soucis et remplis-toi de confiance en Dieu
- Jeûne de te plaindre et remplis-toi des choses simples de la vie
- Jeûne de pressions et remplis-toi de prière
- Jeûne de tristesses et d’amertume et remplis-toi de joie dans le cœur
- Jeûne d’égoïsme et remplis-toi de compassion pour les autres
- Jeûne de manque de pardon et remplis-toi d’attitudes réconciliantes
- Jeûne de mots et remplis-toi de silence et d’écouter les autres
Si nous tentons tous ce jeûne, le quotidien sera rempli de : PAIX, de CONFIANCE et de JOIE